SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • OLIMP KREATYNA POWDER + hi-tec whey mass gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy i chciałem zaczerpnąć porady na temat tych odżywek. Kupiłem OLIMP KREATYNA POWDER + hi-tec whey mass gain i chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej rozłożyć to na cały cykl. Kreatyny mam 600g natomiast gainera 4,5kg chciałem rozłożyć to na 6 tygodni ponieważ jest to mój pierwszy cykl. Jeżeli chodzi o dietę to stosuje natomiast nie jest ona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-10-07 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozplanowałem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 20 kwietnia zaczynam cykl Kreatyny z BCAA, tauryną i glukozą. Co myślicie o takim sposobie dawkowania: DNI TRENINGOWE: -Rano: 5g kreatyny + 30g glukozy + 2 kaps BCAA + 2 kaps Tauryny -Przed treningiem: 2 kaps BCAA -Po treningu: 5g kreatyny + 30g glukozy + 2 kaps BCAA + 2 kaps Tauryny -Przed snem: 2 kaps BCAA DNI NIETRENINGOWE: -Rano: 5g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-04-12 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2 w gornej granicy normy, mimo to pryszcze dalej zostały , dlatego chce brac izotec, i pytanie czy bede mogł go połączyc z oralami i PCT? Planuje wycinke i zejście z cyklu, obecnie leci 500mg test cyp e3/4d + metanabol 30mg/ed(trzeci tydzien mety) Tak to zaplanowałem : metanabol pociągnąć do 7-8tygodni , w 5 tygodniu mety dodaje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2018-03-11 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po regeneracji grupa I cykl I ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem cholernie zdenerowowany... bo jest tu mnóstwo specjalistów w każdym z działów... a nikt nie potrafi mi odpowiedź na proste pytanie !! Trenuje intensywnie 2 miesiące nie przemyślanym treningiem... robię tereaz regeneracje GRUPA I CYKL I, a później mam przejść do tego ACT CYKLU I czy lecieć od CYKLU II MASOWEGO... Dodam iż właśnie na masie w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-04-21 07:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cypio 1-

    Temat
    Doping

    Witam mam 22 lata 182 wzrostu i 3 lata stażu dieta b 330/ w 206 / t 419 aktualnie waga 92-93 startowałem z 85 czy to duży progres jesli chodzi o cykl? mam nadzieje ,że nic nie sknociłem bo od 4 tygodni waga w miejscu ale mięsie jakos większe sie robią. kończe własnie cykl na cypio i chciałbym się upewnić co do odbloku i podtrzymania efektów Test [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-11-08 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od 1 listopada planuje cykl składający się z 12 tyg masowania , 3-4 tyg mostkowania , i 10 tyg redukcji hcg 1000j raz w tygodniu przez cały cykl 1-6 meta 50 mg ed 1-12 enan 250mg e3d 1-12 bold 250mg e3d t3 ( tutaj pojawia się mój pierwszy kontakt z t3 , zależy mi bardziej na trzymaniu bf'u pod kontrolą ) 13-16 enan 250mg e5d 17-27 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2014-09-06 01:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 22 lata ćwiczę 7 lat od 4 tygodni jestem na pierwszym cyklu w życiu prop 100mg e2d i oxa 50mg ed cykl bedzie trwal 15 tygodni efekty jak do tej pory bardzo dobre i silowo i masowo. Mam pytanie odnośnie odbloku kiedy zacząć i jak brac hcg clomid itp? Czy brac juz cos na estro? Bo czuje ogólnie lekka zamułe ale ogólne samopoczucie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2023-07-20 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu 26 tygodni na cypionacie cykl kończę winem 150 tabletek ile dni po ostatniej tabletce winstrolu podać hcg i kiedy dokladnie na badania. 1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: Nie potrzebne mi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz 2 lata bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2018-08-29 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo moze trwac cykl? czy 15 tygodni to nie za długo? biore dece i testenat juz 8 tygodni a chciałbym jeszcze dołożyc testonatu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-06-27 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkim przybraniem masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybrało najpierw napisze co i jak mam około 180 cm wz, 97 kg wagi dotychczas 115 kg w wyciskaniu na ławce było moim rekordem a teraz 125 i 130 w sumie idzie zacząłem cykl kreatyna universal plus białko dymatize cykl trwa już około 2-3 tygodni są efekty wizualne i siłowe jak pisałem niestety strasznie kreatyna pompuje mi brzuch i już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-05-21 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 Wzrost: 174 cm Waga: 81 kg Staż: Ponad Rok Cel cyklu: Sucha masa, siła. Stosowane wcześniej suplementy: Mono (zalewa mnie ;D), BCAA, kura w prochu, TSE, Viper (Dymatize), carbo. Finanse: ~250 zl Trening: Split 4 lub 5-cio dniowy (zobaczymy jak wyjdzie z rozplanowaniem) + 2x w tyg. aero. Dieta: Jest, jednak mieszkam w internacie i ciężko z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-08-02 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na samym początku chciałbym zaznaczyć ze ten cykl ma być cyklem "mieszanym" to znaczy innym niz wszystkie do tej pory... Mam pomysł i chce go zrealizować z waszą pomocą w rozpisaniu tego.... aktualnie dysponuje: 3x NOVODEX XT 90caps 2x VAULT 1x ANIMAL PAK 44szt. 2x CLA 90caps Dymatize 1x BCAA 2200 400caps Dymatize prosto ze stanów leci do mnie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-09-18 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od boosteru przedtreningowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brałem Clouta wraz z no shotgun, clouta skończyłem brać jakieś 5 tygodni temu, a shotguna zostało mi na jeszcze parę tygodni i teraz pytanie. Jeśli chciał bym zacząć nowy cykl na kreatynie powinienem robić jakąś konkretną przerwę od skończenia shotguna?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-01-04 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wegług was cykl deki będzie lepszy? 1. 100-200-200-200-200-200-200-100 czyli 8 tygodni, czy może 2. 100-200-200-300-300-200-100 czyli 7 tygodni Dzięki za odpowiedzi i obiecuje sogi :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2003-06-19 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby dodać agovirin an 2 tygodnie przed zawodami a chcialbym wyjsc z minimalnym otluszczeniem, waga jaka chcialbym osiagnac na zawodach 77kg minimum 84kg maximum bylby to 3 cykl moj ale chodzi mi konkretnie o to czy na takich zawodach biorac age nie zlapie mnie efekt pompy ze reka ruszyć nie bede mogł, oczywiscie na te 8 tygodni cykl treningowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-06-13 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie.Pisze ten post w imieniu kolegi.Bierze teraz 30mg winka ed i propka 50mg c2d.Bedzie bral jedno i drugie 6 tygodni... Chcial przedluzyc ten cykl czyms...np oxa lub trianabolan.Co o tym sadzicie? jakie pct bedzie odpowiednie do tego cyklu?cykle chce walic 8-9 tygodni. prosze o odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-02-02 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do cyklu z Cell Pump ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam!Zamierzam kupic CP orange 1 opakowanie i...!No wlasnie czy 2 kupic bezsmakowe czy moze do tego citro!Co radzicie na cyklik???I prosze o rozpiske!Wiem ze mozna 8 tygodni ciagnac jablczan ale zamierzam zrobic cykl 6-7 tygodni gora!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-09-15 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i meta

    Temat
    Doping

    czesc mam pytanie odnosnie kreatyny.Po cyklu mety aby zminimalizowac spadki zazyc kreatyne tylko moje pytanie zwiazane jest z tym ile tej kreatyny mam wziasc??przez ile tygodni??zrobic na niej jakis cykl trwajacy kilka tygodni czy jak??tego akurat nie rozumiem..prosze o pomoc.pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-08-29 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, od 3 tygodni jestem na cyklu power pure SFD + mono, a cykl treningowy trwa już 8 tygodni. Na ostatnim treningu złapało mnie przetrenowanie i chciałbym sobie zrobić tydzień przerwy. I tu moje pytanie czy odstawić suple, czy normalnie dawkować tylko bez PP, a samo mono 2x5g dziennie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-02-25 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :1... martwy ciag : przysiad : Witam was ... zamierza odbyc cykl .celem mojego cyklu jest zdobycie dobrej jakosci masy .. Chce sie oprzec na srodkach : proponiat,superka,metax Przewiduje ze cykl bedzie trwał max 6 tygodni... Jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-02-19 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)